Ранние признаки тугоухости. Дыхательная гимнастика от проблем со слухом. Тугоухость — лечение народными средствами.

Содержание

Эффективные медикаментозные и народные средства для лечения тугоухости

Ранние признаки тугоухости. Дыхательная гимнастика от проблем со слухом. Тугоухость — лечение народными средствами.

Тугоухость представляет собой стойкую патологию, при которой у пациента в значительной степени нарушается восприятие звуков.

Заболевание подразделяется на несколько разновидностей и может проявляться симптоматикой разной степени. Осложнением тугоухости является полная глухота.

Лечение болезни необходимо проводить под контролем врача, дополняя терапию домашними процедурами. Прогнозы тугоухости напрямую зависят от своевременности диагностики и правильности курса лечения.

Что это такое?

В широком смысле тугоухость представляет собой нарушение слуха, сочетающееся с изменением речи. Развиваться заболевание может в любом возрасте, в том числе и у новорожденных. Пациент не слышит слова, даже громко произнесенные вблизи уха.

Развивается симптоматика заболевания постепенно, а сама патология может иметь временный или стойкий характер. Спровоцировать снижение слуха могут, как негативные факторы внешней среды, так и осложнения некоторых болезней.

Причины развития

Тугоухость может развиваться не только под воздействием негативных внешних факторов или в результате осложнения некоторых заболеваний, но и проявляться на генетическом уровне. Врожденная патология сложнее всего поддается лечению.

В некоторых случаях на развитие отклонений органов слуха оказывают влияние родовые травмы. Симптоматика тугоухости может проявляться не сразу. Ключевым фактором является причина, которая спровоцировало данную болезнь.

Причинами развития тугоухости могут стать следующие факторы:

  • осложнения вирусных и инфекционных заболеваний;
  • болезни среднего уха;
  • негативное воздействие шумов и вибраций;
  • последствия черепно-мозговых травм;
  • осложнения атеросклероза;
  • образование серной пробки;
  • сосудистые повреждения;
  • отравление ядами или химикатами;
  • возрастные изменения;
  • бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов.

Какая бывает тугоухость?

Классификация тугоухости осуществляется в зависимости от степени развития заболевания, его причин и возраста проявления первой симптоматики. В медицинской практике выделяют четыре стадии этой болезни и шесть основных ее видов.

Определить конкретный тип тугоухости может только специалист на основании общего обследования пациента. Каждая форма заболевания подразумевает свои особенности и методы лечения.

По уровню поражения тугоухость подразделяется на следующие виды:

  • кондуктивный тип (нарушение слуха вызывается препятствиями в среднем или наружном ухе, спровоцировать нарушение слуха могут, например, отиты, опухоли и другие болезни);
  • нейросенсорный тип (главной причиной развития такого вида тугоухости является гибель волосковых клеток, в некоторых случаях такое заболевание может сопровождаться болевыми ощущениями, спровоцировать болезнь могут лекарственные препараты или внутренние патологии);
  • внезапная глухота (развивается такое состояние под влиянием вирусов различных типов, тугоухость может проявиться в течение нескольких часов);
  • смешанный тип (на развитие заболевания оказывает влияние одновременное воздействие внешних и внутренних факторов);
  • хроническая тугоухость (нарушение слуха происходит в несколько этапов, длительность развития заболевания может происходить месяцами или годами);
  • острая форма (длительность заболевания составляет не больше месяца, а симптоматика может развиваться в течение нескольких часов или дней).

Степень развития тугоухости определяется по диапазону звуков, которые различает пациент. Если данный показатель превышает 90 дБ, то устанавливается диагноз глухоты. Степень заболевания специалист изучает специальными методами обследования. Данный этап является обязательным в диагностике тугоухости. От его результатов во многом зависит направление дальнейшего лечения.

Классификация тугоухости по степени развития:

  • 1 степень — диапазон воспринимаемых звуков не превышает 40 дБ;
  • 2 степень — диапазон восприятия звуков не превышает 55 дБ;
  • 3 степень — диапазон воспринимаемых звуков не превышает 70 дБ;
  • 4 степень — диапазон воспринимаемых звуков не превышает 90 дБ.

Общими симптомами тугоухости являются появление шума в ушах, частые головные боли, сочетающиеся с головокружениями, приступами тошноты или рвоты. Независимо от формы и стадии заболевания у пациента всегда наблюдается нарушение восприятия звуков. Отличаться может степень глухоты. В некоторых случаях развития заболевания сопровождается сильными болевыми ощущениями в ушных раковинах.

Диагностика

Задачей диагностики тугоухости является не только установление степени и вида заболевания, но и выяснение причин имеющейся патологии. Первичный осмотр проводится врачом отоларингологом.

С помощью речевой аудиометрии специалист выявляет нарушение восприятия звуков. Пациент должен повторить слова врача, сказанные с разной громкостью. При необходимости дополнительно могут назначаться обследования у сурдолога.

Методами диагностики тугоухости являются следующие процедуры:

  • обследование с помощью камертона или аудиометра;
  • отоскопия;
  • сравнительная оценка костной и воздушной проводимости;
  • консультация отоневролога;
  • пороговая аудиометрия;
  • компьютерная аудиометрия;
  • тоновая аудиограмма.

Как правильно лечить?

Методы терапии тугоухости выбираются врачом на основании общей клинической картины состояния здоровья пациента и факторов, спровоцировавших нарушение слуха.

В некоторых случаях единственным способом устранения патологии является проведение хирургического вмешательства.

При лечении тугоухости также используются специальные медикаменты, и разрешается дополнять курс терапии рецептами альтернативной медицины.

Аптечные препараты

Медикаментозное лечение является обязательным этапом терапии тугоухости независимо от причин и степени развития этого заболевания. Список необходимых медикаментов составляется специалистом.

Самолечение в данном случае лучше исключить. Неправильная терапия может стать причиной осложнений и стремительной потери слуха. Восстановить нормальное восприятие звуков будет крайне затруднительно.

Примеры препаратов, используемых для лечения тугоухости:

  • ноотропные препараты (Танакан, Семакс, Ноотропил);
  • витамины группы В (Мильгамма, Бенфотиамин);
  • антибактериальные и противовирусные средства (Реополиглюкин, Гемодез);
  • препараты для улучшения кровоснабжения (Пентоксифиллин, Кавинтон).

Народные средства

Рецепты альтернативной медицины являются хорошим дополнением к основному курсу лечения тугоухости, но самостоятельным способом устранения недуга ни один из них не считается.

Перед осуществлением домашнего лечения заболевания обязательно надо пройти обследование у специалиста. Некоторые формы тугоухости отличаются быстрым процессом развития.

Неправильная их терапия может спровоцировать осложнения.

Лечить тугоухость в домашних условиях можно с помощью таких народных рецептов:

  • средство на основе чеснока (один зубчик чеснока надо измельчить до состояния кашицы, добавить в чесночную массу две капли камфорного масла, из заготовки сделать небольшие тампоны и вставить их в ушные раковины на несколько часов, процедуру надо проводить регулярно);
  • хлебный компресс (из столовой ложки плодов можжевельника, аналогичного количества тмина и пяти столовых ложек муки надо испечь хлеб, не дожидаясь его остывания, хлеб можно использовать для компресса, наложив его на область вокруг уха, дополнить процедуру можно закапыванием миндального масла в ушные раковины после компресса, процедуру нельзя осуществлять при наличии гнойных скоплений);
  • миндальное масло (вещество надо закапывать по несколько капель в ушные раковины, курс лечения составляет один месяц, при отсутствии результата лечение можно повторить, но только после обследования у специалиста;
  • прополис и оливковое масло (спиртовую настойку прополиса надо смешать с оливковым маслом в пропорции один к четырем, получившимся средством необходимо пропитать бинт или марлю, сделать из заготовки небольшие тампоны и вставить их в ушные раковины, время процедуры составляет несколько часов, а длительность курса лечения — примерно один месяц);
  • лимон с цедрой (в течение нескольких дней надо употреблять одну четвертую часть лимона с кожурой в день, такой метод лечения помогает устранить осложнения отита, при других факторах, спровоцировавших тугоухость, такой способ может быть малоэффективным).

Лекарственные травы

Лекарственные травы при лечении тугоухости можно использовать для промывания ушных раковин, изготовления компрессов или употребления внутрь в качестве средства, улучшающего иммунитет и устраняющего некоторые воспалительные процессы. Отвары и настои из таких ингредиентов готовятся традиционным способом. Определенное количество трав заваривается кипятком или проваривается в течение двадцати минут.

https://www.youtube.com/watch?v=PrdXDHpIl_0

Лекарственными травами, помогающими вылечить тугоухость, являются следующие разновидности растений:

Операции

Хирургическое вмешательство при тугоухости проводится только при наличии серьезного повреждения слуховых косточек или барабанной перепонки. В большинстве случаев операции помогают в значительной степени улучшить слух при тугоухости. Самыми распространенными процедурами в данном случае являются тимпанопластика или мирингопластика.

Другие способы и рекомендации

При отсутствии результата лечения тугоухости медикаментами или специальными процедурами, а также при продолжении развития патологии, пациентам рекомендуется использовать слуховые аппараты. Их подбор осуществляется индивидуально с учетом стадии глухоты. В некоторых случаях слуховые аппараты помогают восстановить слух, но чаще всего их приходится использовать на протяжении всей жизни.

Процедуры, помогающие восстановить слух:

  • электростимуляция слухового нерва;
  • удаление серных пробок;
  • лазеропунктура.

Что делать не рекомендуется?

Признаки тугоухости никогда не стоит оставлять без внимания. Некоторые формы данного заболевания могут иметь кратковременный характер. Нарушение слуха внезапно проявляется и в течение нескольких часов исчезает.

Если такие приступы стали регулярными, то необходимо в кратчайшие сроки пройти обследование у специалиста. В противном случае от осложнений заболевания будет крайне сложно избавиться.

При тугоухости не рекомендуется:

  • использовать народные средства без предварительной консультации с врачом;
  • заниматься самолечением;
  • игнорировать симптомы потери слуха;
  • продолжать домашнее лечение при отсутствии его эффективности.

Профилактические меры

Основной мерой профилактики тугоухости является регулярное обследование у отоларинголога, особенно при наличии факторов, которые могут спровоцировать нарушение слуха. Например, такие процедуры рекомендуются работникам шумных предприятий или вредного производства. Своевременность выявления патологии напрямую влияет на эффективность лечения.

Методами профилактики тугоухости являются следующие рекомендации:

  • своевременное обследование при наличии риска нарушения слуха или первых симптомов тугоухости;
  • полноценное и своевременное лечение заболеваний ЛОР-органов;
  • своевременное лечение любых вирусных и инфекционных заболеваний;
  • правильная гигиена ушей.

Отзывы о лечении

Ирина, 36 лет

Тугоухость у меня проявилась из-за особенностей профессии. Я работаю на вязальном предприятии и постоянно нахожусь в условиях шума машин. Сначала симптомы заболевания проявлялись редко и имели форму кратковременного приступа заложенности ушей.

В течение года слух стал ухудшаться. Обратилась к врачу, после чего был установлен диагноз тугоухости. Лечилась каплями, препаратами для улучшения кровоснабжения головного мозга и принимала витамины. На работе теперь использую бируши для защиты ушей.

Наталья, 47 лет

Нарушение слуха у меня произошло под воздействием последствий отита. Не долечила заболевание, результатом чего стала хроническая форма тугоухости. Медикаменты и народные средства не помогли, поэтому пришлось использовать специальные лазерные процедуры. Общий курс лечения составил несколько месяцев, но слух удалось восстановить полностью.

Евгений, 42 лет

Когда врач порекомендовал воспользоваться слуховым аппаратом из-за частичной потери слуха, думал, что носить его придется до конца жизни.

Специалист разъяснил, что во время ношения этого прибора происходит своеобразная гимнастика уха и есть вероятность полного восстановления слуха через определенный промежуток времени. Аппарат я носил несколько лет и к моему удивлению, слух действительно вернулся.

Источник: https://lechimdoma.com/bolezni/ushi/lechenie-tugouhosti-narodnymi-sredstvami.html

Лечение тугоухости народными средствами – нейросенсорной и сенсоневральной, разных степеней

Ранние признаки тугоухости. Дыхательная гимнастика от проблем со слухом. Тугоухость — лечение народными средствами.

Сегодня проблема тугоухости становится всё более актуальной, ведь нарушения слуха диагностируются у людей разного возраста.

Даже небольшая потеря слуха может привести к абсолютной глухоте, и чтобы избежать серьёзных осложнений, необходимо как можно быстрее остановить этот процесс.

Помощь в лечении и реабилитации окажут средства народной медицины, позволяющие уменьшить симптомы и замедлить развитие заболевания.

Что такое тугоухость

Тугоухость может быть вызвана различными причинами, определяющими степень и вид заболевания

Тугоухостью называется потеря слуха, при котором речь собеседника с трудом воспринимается на малом и среднем расстоянии. Некоторые пациенты не слышат шёпот, а общение с окружающим миром становится серьёзной проблемой. Заболевание относится к одному из распространённых и встречается как у новорождённых, так и пожилых людей.

Основным симптомом заболевания является снижение и нарушение слуха, а также неразборчивость речи, головокружение, шум в ушах, тошнота и рвота. В детском возрасте тугоухость сопровождается задержкой в развитии, восприятии и речи.

Если болезнь была диагностирована в детском возрасте, то её причиной может стать грипп, ОРЗ, отит или корь. У взрослых пациентов потеря слуха, как правило, связана с производственным шумом и высоким уровнем вибрации, атеросклерозом или отравлением тяжёлыми металлами. У пожилых людей тугоухость развивается в связи с возрастными изменениями слуховых нервов и внутреннего уха.

Классификация заболевания: степени и виды

Сегодня существует несколько классификаций тугоухости в зависимости от ряда факторов. По степени развития болезнь имеет 4 степени:

  • первая степень (от 26 до 40 дБ), при которой пациент не слышит тихие звуки и не может разобрать речь на большом расстоянии;
  • вторая степень (от 41 до 55 дБ), при которой в шумной обстановке пациент не может различить разговор или тихие звуки;
  • третья степень (от 56 до 70 дБ) – пациент слышит только громкую речь, совместная беседа в группе людей или разговор по телефону затруднены;
  • четвёртая степень (от 71 до 90 дБ), при которой больной не слышит речь собеседника, не может разговаривать по телефону, а громкую речь воспринимает с трудом.

В зависимости от уровня поражения различают три вида тугоухости:

  • кондуктивный, возникающий при наличии препятствия на пути, по которому идет звук. Это может быть повреждения барабанной перепонки или слуховых косточек, опухоли, различные патологии, серная пробка, отосклероз, наружный или средний отит;
  • нейросенсорный или сенсоневральный, при котором снижается болевой порог при восприятии звуков. Такой тип заболевания сопровождается болезненными ощущениями, когда звук едва превышает порог слышимости. Она может быть следствием инфекционных (корь или менингит) или аутоиммунных заболеваний, патологии слухового нерва, сильного бытового и промышленного шума, приёма ряда антибиотиков, содержащих мономицин и гентамицин, а также отравления свинцом или ртутью;
  • смешанный, развивающийся при наличии нескольких факторов, которые провоцируют развитие нейросенсорной и кондуктивной тугоухости. Для коррекции заболевания используются сложные слуховые аппараты.

Фитотерапия

При начальной стадии тугоухости рекомендуется каждый день выпивать по одному стакану горячего отвара хмеля. Он поможет избавиться от шума в ушах и остановит развитие кондуктивного типа заболевания.

Средства, изготовленные из лаврового листа, часто используются для лечения потери и нарушения слуха

Настой из лаврового листа используется как капли в уши – он эффективен при нейросенсорной тугоухости. Две столовые ложки измельчённого лавра залить стаканом кипятка, настаивать 2 часа, а затем процедить. Капать по 4 капли дважды в день в каждое ухо. Курс лечения – 30 дней.

Капли в уши из ароматной специи можно приготовить другим способом: несколько листиков измельчить в порошок, залить 1 столовой ложкой 9% уксуса и 100 мл водки. Настаивать средство в течение 14 дней в тёмном прохладном месте. Капать трижды в день первую неделю – по 1 капле, вторую неделю – по 2 капли в каждое ухо.

Из мелиссы готовится спиртовая настойка, которая эффективна при нейросенсорной тугоухости. Средство содержит 2 столовых ложки травы и 6 столовых ложек водки. Всё смешать и настоять в течение нескольких дней. Закапывать по 3 капли в каждое ухо дважды в день, лечить в течение недели.

Отвар из корня аира поможет улучшить слух и избавит от симптомов кондуктивного типа заболевания. 1 столовую ложку сырья залить стаканом воды, кипятить 30 минут, долить водой до первоначального объёма и немного остудить. Принимать по трети стакана трижды в день перед едой. Отвар по этому рецепту можно приготовить из брусничных листьев.

Как лечить маслами

Миндальное масло поможет остановить развитие сенсоневрального типа заболевания. Для лечения необходимо каждый день закапывать в ухо по 3-4 капли масла: в первый день – в левое ухо, во второй день – в правое, и так далее. Курс лечения – 1 месяц, после 10-дневного перерыва его необходимо повторить.

Чеснок в сочетании с камфорным маслом является отличным средством, помогающим при лечении кондуктивной тугоухости

Кондуктивную тугоухость, вызванную серными пробками в ушах, поможет вылечить такой способ: зубчик чеснока измельчить до получения кашицы, добавить к ней камфорного масла, перемешать и смазать средством жгутик из ваты или бинта. Перед сном на 10 минут поместить его в ухо, затем выкинуть. Повторять процедуру 5 дней. Это средство противопоказано для лечения детей младше 2 лет.

Лавровое масло помогает остановить потерю слуха при смешанной тугоухости и избавиться от головных болей. Масло приготовить так: лавровый лист измельчить, добавить в растительное масло, перелить в стеклянную ёмкость и закрыть. Настаивать средство 2 недели, потом использовать для растирания висков или в качестве ушных капель дважды в день по 2 капли в каждое ухо.

Прополис

Прополис считается одним из лучших средств лечения тугоухости. Продукт используется в сочетании с медицинским спиртом и оливковым или другим растительным маслом.

Прополис необходимо растворить в небольшом количестве спирта, а затем добавить немного масла. Из ваты или бинта сделать плотный тампон, намочить его в средстве и вставить в ушной проход. Через 36 часов его необходимо аккуратно удалить.

Курс лечения составляет 10 процедур, которые необходимо проводить с перерывом в 1 сутки.

Не меньшей эффективностью обладает средство на основе прополиса и облепихового масла, которые необходимо смешать в пропорции 1:3. Ватный жгутик намочить в лекарстве и поместить в ухо. Оставить тампон на 6 часов, затем удалить. Повторять процедуру необходимо ежедневно в течение 1 месяца.

Тёплые сухие компрессы-прогревания

Соль и речной песок — основные средства, используемые для сухих теплых компрессов при тугоухости

Тёплые сухие компрессы подходят для лечения потери слуха любого типа, исключая тугоухость, спровоцированную гнойными или воспалительными процессами. «Местное» тепло усиливает приток крови и способствует восстановительному процессу. Кроме того, такой компресс уменьшает боль и «простреливание» в ухе, которое чувствуется при сглатывании.

В качестве основы для сухих компрессов используется соль или речной песок. Продукт раскалить на сухой сковороде, а затем завернуть в плотную льняную ткань. Приложить к уху и зафиксировать повязку. Компресс должен быть тёплым, а не горячим, его рекомендуется делать на ночь и оставить до утра. Курс лечения – не менее 1 месяца.

Другие народные средства

Нередким осложнением отита является кондуктивная тугоухость. Свежий лимон за неделю поможет восстановить слух и избавиться от головных болей. Каждый день с утра необходимо съедать по четвёртой части лимона вместе с кожурой. Эффект будет ещё очевидней, если предварительно намазать лимон натуральным мёдом.

Лечение луком отлично помогает при смешанном типе болезни. Часть луковицы нагреть, завернуть в чистый бинт и перед сном поместить в ушной проход как можно глубже, но оставляя снаружи кусочек бинта.

Утром компресс аккуратно вынуть из уха. Повторять процедуру необходимо каждый вечер в течение трёх недель.

Одновременно с этим рекомендуется дважды в день закапывать в нос по 2 капли лукового сока, разбавленного напополам с водой.

Дыхательная гимнастика от проблем со слухом

Одним из самых эффективных и распространённых способов избавления от тугоухости смешанного типа является дыхательная гимнастика. Её можно использовать в комплексе с другими средствами и методами для больных всех возрастов. Это упражнение называется «Бхастрика пранаяма» – практика, используемая йогами.

Осуществлять гимнастику лучше всего на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении. Сначала сделать выдох через нос, стараясь полностью вытолкнуть воздух, живот максимально втягивается внутрь. Затем следует глубокий вдох: живот становится круглым.

За один подход рекомендуется выполнить 324 вдоха и выдоха, каждый из них должен быть медленным и максимально глубоким. Первоначально можно ограничиться только 40-50 вдохами, постепенно увеличивая их число, поскольку от большого количества воздуха может начаться головокружение.

Уже через два-три месяца дыхательной практики слух станет значительно лучше.

Эффективность лечения нейросенсорной тугоухости (отзывы)

Отзыв о применении прополиса:

В прошлом году я «подцепила» очень сильное осложнение после гриппа в виде острого гнойного среднего отита. После лечения у меня очень сильно ухудшился слух, видимо, барабанная перепонка после воспаления деформировалась, стала менее гибкой.

Я в течение месяца вставляла на ночь в уши ватные жгутики, смоченные настойкой прополиса. А по выходным и днём дома с этими жгутиками ходила. К концу месяца такого лечения слух восстановился полностью, исчез шум и гул в ушах.

Очень хорошее народное средство.

Источник: http://www.rasteniya-lecarstvennie.ru/7344-tugouhost.-lechenie-tugouhosti-narodnymi-sredstvami.html#comment

Отзыв об использовании лимона:

Нужно прежде всего при помощи своевременного лечения попытаться решить проблему. Дополнить лечение можно народными методами: чтобы улучшить слух ешьте ежедневно по 1/4 лимона вместе с коркой, а также нужно пить чай из лепестков красной розы.

Источник: http://namedne.ru/forum/34-314-1

Отзыв об использовании фитотерапии:

Маловероятно, что просто употребляя лимон, можно вылечить эту болезнь. Думаю значительно более действенный метод, это различный компрессы и настойки, действие идёт акцентировано на ухо. Компрессы, это хорошее средство от этой болезни.

Источник: http://namedne.ru/forum/34-314-1

Тугоухость – серьёзная и неприятная проблема, грозящая полной потерей слуха. Но развитие заболевания можно остановить с помощью эффективных народных рецептов, основанных на действии трав и натуральных компонентов.

  • Ксения Петрова
  • Распечатать

Источник: https://narrecepti.ru/kak-ostanovit-poteryu-sluxa-lechenie-tugouxosti/

Вас не слышно: как улучшить слух при помощи упражнений и массажа?

Ранние признаки тугоухости. Дыхательная гимнастика от проблем со слухом. Тугоухость — лечение народными средствами.

Способность слышать – неотъемлемая функция каждого человека. При помощи слуха человек контактирует с окружающим миром, воспринимает внешние звуки и поддерживает связь с другими людьми. Нарушение слуха приводит к снижению качества жизни, рассеянности, ослаблению мышления.

Почему снижается слух?

Основные причины снижения остроты слуха: 

  • частое нахождение в местах с повышенным шумом (например, метро, концерты, работа на шумном производстве, управление шумными механизмами, места, где проходят дорожные и строительные работы);
  • использование гаджетов: музыкальных колонок с высокой громкостью, разных видов наушников (например, при использовании вакуумных наушников звук пропускает ушную раковину и поступает напрямую в слуховой проход, что  впоследствии может привести к снижению остроты слуха);
  • ушные болезни (отит, различные инфекции). Запускание ушных заболеваний приводит к полной потере слуха;
  • некорректное использование сильнодействующих лекарственных препаратов;
  • тяжелые инфекционные заболевания (корь, менингит). Они могут давать осложнения на уши, в особенности у детей;
  • травмы головы и нарушение целостности внутреннего уха;
  • врожденные и наследственные заболевания органов слуха;
  • старение (происходит постепенная дегенерация улитковых нервов);
  • отсутствие профилактики. В год рекомендуется не менее одного раза делать профилактику для предупреждения тугоухости;
  • раздражающие звуки (например, обратная связь в микрофоне, детский плач, трение пенопласта, звук бормашины). Такие звуки могут спровоцировать раздражение нервных клеток и клеток в ухе, а также привести к развитию мизофонии (непереносимости звуков).

Симптомы снижения восприимчивости звуков

Основные признаки и симптомы ухудшения слуха: 

  • при пониженном слухе регулярно доводится просить собеседника повторить сказанное;
  • при общении с несколькими собеседниками становится довольно сложно сосредоточиваться, и вы утрачиваете суть беседы;
  • создается впечатление, что окружающие вас люди нарочно говорят еле слышным голосом;
  • довольно сложно вести беседу в месте, где шумно или много людей;
  • при пониженном слухе возникают трудности с пониманием детской речи;
  • просмотр телевизора или прослушивание музыки начинается с увеличения громкости постепенно до максимальной мощности;
  • при пониженном слухе приходится неосознанно наблюдать за губами собеседника, чтобы не ошибиться в услышанном;
  • во время тишины возникает чувство, что в ушах стоит шум или звон.

Упражнения для улучшения слуха

Примеры упражнений для улучшения слуха:

  1. закройте своими ладонями уши вплотную и зафиксируйте их в данном положении на одну секунду. После чего резким движением отдерните ладони от головы, освободив уши. Данное упражнение стоит выполнять 10-20 раз. Далее указательные пальцы своей руки вставьте в слуховые проходы каждого уха и слегка начинайте вращать ими по кругу. И по очереди во время вращения пальцами руки надавливайте на боковые стенки слуховых проходов. Вращения выполняйте вперед и назад, в каждую сторону по три раза;
  2. с утра, сразу после пробуждения, растираем ладонями уши движением по кругу. Данное движение выполняется 10-15 раз. Далее закрываем своими ладонями ушные раковины и осторожно пальцами начинаем постукивать по затылку. Количество повторений – от 10 до 12 раз. Появившийся звук в ушах может напоминать легкие удары в барабан;
  3. указательный палец руки вставьте в наружный слуховой проход уха, после выждите одну секунду, и затем резким движением выньте палец. Данное упражнение следует выполнять одновременно для каждого уха, количество повторений – от 10 до 20 раз. После завершения упражнений нужно ухватить большим и указательным пальцами за мочки ушей и осторожно потянуть вниз. Количество выполнений – от 10 до 12 раз.

Для получения желаемого результата упражнения рекомендуется выполнять ежедневно, не допуская перерывов в выполнении.

Упражнения при тугоухости

Для разогрева и улучшения кровообращения начинаем растирать уши движениями по кругу. Количество вращений – от 15 до 20 на каждую сторону. Такое действие на уши приводит к повышению притока крови, поэтому людям, страдающим от гипертонии, выполнять его не рекомендуется.

Гимнастика для ушей при тугоухости

Далее полностью закройте ладонями ушные раковины и направленными к затылку пальцами начните осторожно постукивать. Данное движение повторяйте от 25 до 30 раз.

Цигун

Регулярное выполнение данных упражнений поможет не только восстановить и улучшить слух, но и восполнит нехватку почечной Ци, улучшит работу почек и поможет при дисфункции надпочечников:

  1. встаньте прямо. Дышите ровно и естественно. Подушечками пальцев слегка помассируйте задние поверхности ушей, движениями вверх-вниз, 49 раз. Затем вставьте кончики пальцев в ушные проходы и 49 раз потрясите их. После выполнения резким движением выдерните пальцы из ушей;
  2. разотрите ладони друг о друга до появления тепла. И потрите уши ладонями 49 раз. После помассируйте указательными пальцами внешний край завитка ушной раковины до середины уха. Вставьте указательные пальцы в слуховой проход и резко выдерните. Далее выполните массаж внешнего края ушной раковины и открытие и закрытие слухового прохода по 5 раз;
  3. для начала 18 раз разотрите уши ладонями, движениями вверх-вниз. Затем плотно закройте ладонями уши, пальцы расположите на затылке и соскальзывающими движениями указательных пальцев постучите по затылку 24 раза;
  4. встаньте прямо и закройте ушные раковины ладонями. Выполните переменно открывание и закрывание каждого уха с помощью ладоней от 18 до 36 раз;
  5. расположите ладони на ушах. Далее движениями вперед закройте слуховой проход ушными раковинами. При обратном движении ушные раковины должны вернуться в первоначальное положение. Движение вперед-назад считается за один раз. Упражнение стоит выполнять 50 раз.

Данные упражнения рекомендуется выполнять ежедневно – утром и вечером, 2-3 раза в день. Перед выполнением тщательно вымойте руки.

Людям при инфекционных заболеваниях уха стоит соблюдать осторожность.

Техника Мудра неба

Согните на руке средний палец таким образом, чтобы подушечка на пальце соприкасалась с основанием большого пальца. Далее согните большой палец и прижмите его кончик к среднему пальцу. Остальные пальцы не нужно напрягать и сгибать.

Выполнять данную технику можно одной или двумя руками синхронно, при этом лицо должно быть повернуто в сторону юго-востока. Руки должны быть расслаблены и расположены на уровне лица.

Вдохи и выдохи делайте через нос, при этом используйте аромат мяты. Во время выполнения упражнения необходимо представить желтый цвет или наблюдать за предметом этого цвета.

Техника Шанмукти мудра

Делать эту технику можно в любой на выбор комфортной медитативной позе. Также ее можно практиковать и стоя на ногах. Главное – следить, чтобы позвоночник находился в прямом положении. Для начала задерживаем дыхание на несколько секунд. Повторять – от трех до девяти раз.

Далее большими пальцами рук поплотнее прижимаем козелки, при этом слуховые проходы необходимо закрыть. Закрываем глаза и осторожно, без надавливания, укладываем свои указательные пальцы на верхние веки.

Средними пальцами закрываем ноздри и при этом надавливаем на крылья носа. Безымянные пальцы обеих рук кладем поверх верхней губы, а мизинцы кладем под нижнюю губу, при этом рот должен быть закрытым. Вытягиваем рот в виде трубочки и делаем вдох. По окончании вдоха щеки должны быть надутыми.

Мизинцами и безымянными пальцами вплотную прижимаем губы. Параллельно средними пальцами плотно нажимаем на крылья носа, а большими пальцами надавливаем на слуховые проходы. При этом указательные пальцы должны оставаться на верхних веках. Во время приостановки вдоха подбородок плавно опускаем к яремной ямке.

При возникновении небольшого дискомфорта следует приподнять подбородок. Далее отпускаем ноздри, убрав средние пальцы, и делаем медленный плавный выдох. Оставив другие пальцы в том же положении, сделайте повторный вдох, прикройте ноздри средними пальцами и повторите выполнение.

Гимнастика

Возьмитесь указательными пальцами за мочки ушей и осторожно потяните вниз. Далее необходимо верхний край уха потянуть сначала вверх, а затем разные стороны. После этого такие потягивания делаем по всему краю ушной раковины, постепенно опускаясь до мочки. Выполнять упражнение стоит осторожно и мягко.

Во время выполнения упражнения должно появиться тепло. Оно идет в уши, в затылок. А в отдельных случаях может появиться приятное ощущение тепла в носу и даже в горле. Данная гимнастика поможет улучшить и сохранить слух.

Медиками также разработана еще одна особая гимнастика, позволяющая улучшить слух. Она основана на ряде достаточно простых в своем выполнении упражнений, которые прекрасно сказываются на уровне слуха. Первое из упражнений слуховой гимнастики заключается в том, что вам следует закрыть ушные раковины ладонями рук.

Подержите их в таком положении несколько секунд, а затем уберите от своих ушей. Во втором упражнении нужно легонько постучать с помощью пальцев рук по ушным раковинам. Третье упражнение предполагает закрыть ушные раковины пальцами, а после очень резко их открыть.

Любое из упражнений лучше повторить не менее десятка раз. Суть действия этой методики выражается в том, что когда вы будете по очереди открывать и закрывать уши, то звуки начнут резко меняться. Это действие заставит активно работать ушные нервы, и приведет в результате к улучшению слуха. Чаще всего данный метод медики рекомендуют практиковать пожилым людям.

Массаж

Ладонями интенсивно массируем ушные раковины. Движения должны быть круговыми по часовой стрелке. Массаж осуществляется таким образом, чтобы ваши уши в его процессе могли прижиматься к голове.

За один подход необходимо сделать не менее двадцати пяти движений. Эффективным в плане улучшения качества слуха может быть и точечный массаж. Но для его выполнения сначала нужно детально изучить расположение на теле активных точек.

Если самостоятельно это сделать не получается, то для проведения такого массажа обратитесь к знающему специалисту.

Как улучшить слух в домашних условиях:

Упражнения для улучшения слуха помогают стимулировать слуховые нервы, повысить их возбудимость и улучшить слух, а также предотвратить и вылечить глухоту. Наряду с этим практика приемов способствует хорошему кровотоку в сосудах головного мозга и улучшает мозговую деятельность.

Источник: https://ezoterica.club/obryadyi/kak-uluchshit-sluh.html

Народные средства для восстановления слуха (тугоухости) | Столетник

Ранние признаки тугоухости. Дыхательная гимнастика от проблем со слухом. Тугоухость — лечение народными средствами.

Когда врачи отказываются от пациента и выносят ему приговор в виде «ваша болезнь возрастная и лечению не подлежит», не верьте.

Все можно исправить по мере возможности и обратиться к народной медицине и нетрадиционной.

Шанс всегда есть, нужно только не опускать руки. После определенного возрастного рубежа мы остаемся один на один со своими недугами и должны искать пути их побеждать, чтобы полноценно жить дальше.

Если вы готовы принять это утверждение оставайтесь со Столетником и читайте дальше.

Способы восстановления слуха народными средствами

Чтобы избавиться от тугоухости и восстановить слух применяется множество способов, проверенных временем и опытом. Среди них уникальное лекарственное растение, которое и красотой своей радует, и лечит.

Белая лилия в лечении тугоухости

Издавна цветы белой лилии считались не только лечебными, но и магическими. Они обладают большим количеством полезных веществ и огромной энергетической силой. И все это целебное богатство воздействовало на проблемные органы и части тела своими маслами.

Такое масло из белой лилии для восстановления слуха и лечения тугоухости мы приготовим.

Наполним емкость из стекла цветами доверху и зальем растительным маслом. После того, как целебное масло настоится в холодильнике 7 дней и начинаем применять. Процедура делается перед сном. Сначала масло прогреваем до теплого приятного состояния. В каждое ухо нужно закапать по 2 капли для лечения тугоухости и вложить в ушные походы ватку.

Хорошо помогает и как профилактическое, и как лечебное средство следующий рецепт.

Сбор из лекарственных растений для восстановления слуха

Если чувствуем, что стали хуже слышать, готовим целебный настой от тугоухости. Он помогает при проблемах во всей системе «уха, горло и носа». Но в первую очередь при тугоухости.

Заливаем стаканом кипятка 20 г от сбора:

  • коры дубовой – 3 части;
  • липового цвета – 2 части;
  • календулы цветов – 2 части.

После 1 часа настаивания, целебной жидкостью закапывать по 3 капли в оба уха. Настой, разбавив горячей водой, можно пить в виде чая с медом.

Дыхательные упражнения от тугоухости

Медики сразили пациента наповал своим диагнозом: тугоухость после 60 лет не лечится. Сначала был шок. Но, поразмыслив бедняга махнул рукой «была не была». И решил сам искать решение проблемы в Интернете. Его поиски увенчались успехом. После прочтения информации о дыхательных упражнения йогов, его словно озарило и в мыслях мелькнуло: «Поможет!».

«Бхастрика пранаяма»

Упражнение для восстановления слуха стал выполнять в проветриваемой комнате (на улице была зима). Летом можно на воздухе.

  1. Сделать выдох через нос, и в это же время подтянуть живот. Считаем до 6.
  2. Затем вдыхаем не только грудью, но и обязательно животом. Он округляется (надувается). 6 секунд не дышим.
  3. Вдохов и выдохов должно быть произведено 324 раза.
  4. Сначала сложно. Нужно отдыхать и держаться за устойчивый предмет, к примеру, стул.
  5. Так, каждый день увеличивать число раз до 324.

Бывший пациент нерадивых врачей смог помочь себе и полностью восстановил слух. Он утверждает, что упражнение помогает и при отитах, при проблемах дыхательной системы.

Лечение тугоухости золотым усом

Настойка золотого уса от тугоухости хорошо помогает в пожилом возрасте.

Чтобы приготовить средства, нужно «коленца» растения измельчить и заполнить ими треть полулитровой бутылки. До краев залить емкость качественной водкой. Как 3 недели выстоится начинать принимать по схеме:

  • 3 дня – прием 3 раза на день (по 1 чайной ложке, разбавленной в 50 мл воды);
  • 3 дня – прием 3 раза на день (по 1 десертной ложке, разбавив в воде – 50 мл);
  • 24 дня (или до конца месяца) прием 3 раза в день (по 1 столовой ложки настойки смешанной с 50 мл воды).

Через десять дней при необходимости прием целебной настойки повторяют по той же схеме.

Тугоухость после отита

Бывает, что тугоухость может стать результатом перенесенного отита. Тогда рекомендуется делать лечебные мероприятия.

  1. Делать прогрев ушей сухим теплом.
  2. Перед сном в уши закапывать по 4 – 5 капель миндального масла.
  3. Летом лечитесь соком лопуха или подорожника. В день по три раза – 3 капли в оба ушных прохода.
  4. Выварить черемшовый сок до густоты, он также помогает при тугоухости.
  5. Прекрасное природное средство прополис, если жевать его целый день на протяжении 2 недель, а вечером закапывать 1 каплю 5% настойки прополиса в проблемное ухо.
  6. Под рукой всегда есть лимон, съедайте четвертушку прямо с кожуркой.
  7. Чайком пейте настой дягиля (травы).

Как вылечить тугоухость народными средствами. Рецепты

Семь дней каждые три часа закапывайте при тугоухости мятную настойку по капле. Настойку из мяты делайте сами: на 200 мл водки 2 столовых ложки измельченных в кашицу листьев.

Не стоит забывать, что при тугоухости помогает аир болотный. Нужно залить кипяченой водой (0,5 л) предварительно измельченные корешки (сухие) – 15 г. На водяной бане прогреть и настоять 10 минут. По 1 ст. ложке принимать перед любым приемом пищи 2 месяца.

Фракция АСД-2 от тугоухости очень эффективное средство. Правда шум в ушах оно не снимет, но слух восстановится. Как принимать фракцию читайте в статье  “АСД фракция 2 и 3 – вперед к здоровью”

Это упражнение восстановит слух

Указательный палец вставьте в ухо и резко выдерните. Слух сразу улучшится. Делайте так сразу с двумя ушами утром 50 раз и вечером. Хотите быстрее достичь результата, тогда еще и третий раз. Постепенно слух восстановится.

Вы еще сможете услышать шум моря!

Не стоит думать, что обычная простуда с насморком, тонзиллит или ангина, ларингит или фарингит пройдут без последствий. Эти коварные заболевания могут оставить за собой шлейф тугоухости. Потому нужно беречься и знать, как вылечить тугоухость, и восстановить слух народными средствами. Шанс у человека, даже в пожилом возрасте всегда есть.

Столетник желает вам слышать окружающий мир всегда!

Источник: https://100letzhivi.ru/narodnye-sredstva-ot-tugouhosti-vosstanovlenie-sluha/

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.