Что делает нас сильней? Трудности делают нас сильнее

Что делает человека сильным

Что делает нас сильней? Трудности делают нас сильнее

Здравствуйте! В этой статье мы расскажем о том, что делает человека сильным. Сильные люди правят миром. Сильные люди вызывают восхищение. Сильные люди справляются с множеством трудностей и добиваются целей. С подобными высказываниями вряд ли кто-то поспорит. А что помогает быть сильным этим людям? Можно ли намеренно стать таковым?

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Характеристика сильных людей

Давайте посмотрим, какими качествами окружающие наделяют сильных людей.

Про таких часто говорят:

  • «У него сильная энергетика»
  • «Он очень стойкий»
  • «Его не сломить!»
  • «Он прирождённый лидер»
  • «Он смелый и решительный»
  • «У него харизма!»

Причём данные характеристики в равной степени можно отнести и к мужчинам, и к женщинам.

Сила выражается во внутреннем стержне человека, его жизненных принципах и убеждениях, поведении и отношениях с другими людьми. Всё начинается с ощущения внутренней силы. Мы чувствуем некий мощный энергетический импульс, который стимулирует к действию.

Желание и готовность активно действовать здесь значительно преобладают над страхом, сомнениями и угнетённостью. А постоянно принимая важные решения и совершая смелые поступки, мы притягиваем к себе новый заряд энергии, как бы «подпитывая свою силу».

Что отличает сильных людей

  • Уверенность в себе. Сильные люди не сомневаются в себе и умеют оценивать свои способности и возможности. Они с лёгкостью берутся за выполнение важных для себя дел. Читать:  Как стать уверенной в себе женщиной
  • Самопринятие и самоуважение. Сильные люди знают о своих достоинствах и слабостях (да, даже у сильных есть свои слабости!) и способны честно себе в них признаться. Они не занимаются самобичеванием (и, соответственно, не тратят свою энергию попусту), а либо признают свои достижения и испытывают удовлетворённость собой, либо работают над исправлением ситуации, ошибок и самосовершенствуются.
  • Цель. Сильные люди всегда знают, чего хотят в жизни. У них есть цели, которые необходимо достичь, и они это делают. Читать: Как правильно ставить цели
  • Ответственность. Сильные люди всегда берут ответственность на себя за то, что с ними происходит. Поэтому трезво оценивая свои способности, они сами не загрузят себя лишними делами, которые не смогут выполнить. А уж то, за что взялись, обязательно сделают. В том их надёжность.
  • Сильные люди – «настоящие». Они не притворяются, а ведут себя естественно. Они открыты и искренни в своих чувствах и поступках, не пытаются кого-то строить из себя, копировать чьё-то поведение. Для них важно сохранить своё «Я» и внутреннюю целостность.
  • Умение принимать решения. Поэтому довольно часто сильных людей называют решительными.
  • Умение взаимодействовать с другими людьми. Понимание поведения окружающих и умение принимать их такими, какие есть, помогает сильным людям успешно общаться и строить отношения. Они гибко подходят к разным ситуациям: где-то могут подстроиться, где-то проявить настойчивость и грамотно воздействовать на других, где-то оказать поддержку. Сильные личности всегда становятся хорошими управленцами. Таких людей уважают и хотят за ними следовать.
  • Желание и готовность действовать. Сильные люди обычно не сидят на месте. У них много энергии и задач, которые необходимо выполнить.
  • Позитивный настрой. Оптимизм всегда усиливает положительную энергию и позволяет эффективнее справляться со стрессом. Поэтому сильные люди никогда не унывают.
  • Смелость. Сильные люди умеют ради движения вперёд побеждать свой страх, не боятся высказывать своё мнение и могут постоять за себя и за других. Пойти на разумный риск – тоже их отличительная черта. Читать: Как побороть страх и неуверенность в себе

Сильные люди меньше поддаются влиянию. Их самодостаточность и уверенность в себе позволяют трезво оценить ситуацию. Такие люди менее подвержены внушению, воздействию средств массовой информации, стереотипов и т. д.

Почему одни сильны духом, а другие нет: определяющие факторы

  1. Наследственные факторы, врождённые особенности, темперамент. Многие люди уже с детства проявляют сильный характер. Определённые черты (например, сильный тип нервной системы) предрасполагают к этому.
  2. Воспитание.

    Формирование уверенного поведения у ребёнка, внимательное отношение к его потребностям, развитие инициативы и самостоятельности, уважение его личности, воспитание в комфортной доброжелательной атмосфере способствуют тому, что малыш вырастет сильной личностью.

  3. Успехи и достижения.

    Каждая победа вдохновляет на новые свершения, заряжает положительной энергией. Чем больше в копилке у человека успехов и побед, тем увереннее и сильнее он становится. Главное – признавать свои достижения, ни в коем случае их не обесценивать.

  4. Препятствия и неудачи.

    Они делают нас сильнее, если мы извлекаем из них необходимый опыт и при этом не унываем. Всем известно высказывание: «Всё, что нас не убивает, – делает нас сильнее».

  5. Цель. Стремление достичь поставленную цель укрепляет силу воли, способствует самоорганизации, заставляет проявлять настойчивость.

    И каждый шаг к победе воодушевляет и добавляет уверенности в себе.

  6. Вера в свои силы и возможности. Каждый из нас способен на многое. И чем больше мы верим в себя, тем больше доверяют нам и окружающие.
  7. Вера в нас других людей. Существует и обратный путь.

    Иногда близкие нам люди настолько сильно начинают верить в нас, что мы уже не можем не оправдать их ожидания и начинаем действовать и вести себя увереннее.

  8. Желание жить и становиться счастливее. Это внутренняя энергия, которая позволяет испытывать интерес к жизни и двигаться вперёд.

Как стать сильнее

  • Первое, что необходимо сделать, — это оценить все составляющие своей жизни, на которые вы можете влиять. Осознание и принятие того факта, что именно от вас зависит то, что с вами происходит, позволит вам начать лучше управлять своими мыслями и поведением.
  • Работать над повышением уверенности в себе и самооценки. Читать: Как перестать стесняться людей и стать увереннее в себе.
  • Почаще говорите себе: «У меня всё получится», «Я справлюсь», «Мне это под силу», «Я на пути к своей цели», «Я смогу, я добьюсь» и другие жизнеутверждающие фразы.
  • Будьте верны своим ценностям и принципам! Не отказывайтесь от них ради того, чтобы угодить кому-то. Запомните важное правило: если хотите быть сильным человеком, чужое мнение должно интересовать вас в очень малой степени.
  • Будьте собой. Не играйте чужие роли, не стремитесь в те компании, где вам некомфортно и нет близких вам по духу людей. Чем естественнее вы себя ведёте, тем меньше энергии тратите на создание своего имиджа.
  • Если воспринимать трудности не как непреодолимую преграду, а как испытание, то справляться с ними будет легче.
  • Хвалите себя даже за небольшие достижения. Можно завести дневник своих успехов.
  • Больше общайтесь и знакомьтесь с новыми людьми. Это помогает развить уверенность в себе и успешно устанавливать отношения с окружающими.
  • Время от времени заставляйте себя быстро (в течение минуты) принимать решения.
  • Если замечаете, что начинаете заниматься самобичеванием, скажите себе: «Стоп!» и, ответив на вопрос: «Что мне необходимо изменить?», составьте план действий.
  • Для обретения внутренней силы часто требуется восстановление физического здоровья. Если вы измотаны и подавлены, сначала как следует отдохните и ощутите хотя бы небольшой прилив энергии. Только тогда можно начинать действовать по-новому.

В каждом человеке есть определённые ресурсы силы. Важно их почувствовать и раскрыть. Позвольте себе это сделать.

Полезные статьи:

Источник: https://story-woman.ru/psihologia/chto-delaet-cheloveka-silnym/

Все, что нас не убивает, делает нас сильнее: смысл, кто сказал

Что делает нас сильней? Трудности делают нас сильнее

  • 12 Сентября, 2018
  • Психология мышления
  • Юлия Шишкина

Наверное, каждый человек хоть раз в своей жизни слышал выражение – ” Что нас не убивает, делает нас сильнее”. Вам интересно будет узнать, кто впервые озвучил эту мудрую мысль. Но еще важнее разобраться, какой смысл в ней таится и как применить его на деле и, возможно, научиться чему-то новому.

Кто придумал выражение

Этот афоризм в привычной формулировке звучит так – “Все, что нас не убивает, делает нас сильнее”. Он принадлежит философу, которого звали Фридрих Ницше. Если вы интересуетесь самопознанием, ищете ответы на глубокие вопросы, вы наверняка встречались с высказываниями этого мыслителя.

Информация об авторе

Фридрих Ницше занимался не только философией, а также был писателем. Все его произведения были автобиографичны, они рассказывали о душевных переживаниях и поиске себя.

Для того, чтобы в полной мере понять высказывания этого немецкого философа, человеку потребуется немало времени и терпения.

Но результат поможет ему осознать смысл такого известного изречения Ницше, как “что нас не убивает, делает нас сильнее”

Смысл афоризма

Порой в жизни человека случаются большие трудности, которые не только выбивают его из душевного равновесия, но и приносят огромные проблемы.

Афоризм говорит о том, что сложные ситуации способны закалить характер, а препятствие на жизненном пути делает сильнее.

Что нас не убивает, не лишает способности двигаться дальше, помогает измениться, поменять взгляды на те вещи, которые казались ранее трудными и непреодолимыми.

Что имеется в виду под словом “убивает”

У каждого человека есть свое понимание о сложностях в жизни, несмотря на то, что принято считать, что проблема только в том случае считается настоящей, если она угрожает жизни и здоровью человека. В остальном можно назвать ее жизненной неурядицей или неприятностью.

Но все люди разные, они обладают своими уникальными характерами. Кто-то способен пережить огромные потрясения и сохранять при этом самообладание. А некоторые впадают в ступор и панику от тех вещей, что у других не вызовут такой бурной реакции. Не значит, что они глупее или умнее.

Это говорит скорее о закаленности характера.

Поэтому, когда вы слышите высказывание ” все что нас не убивает, делает нас сильнее”, не принимайте слова о смерти слишком буквально. Возможно, для вас и не существует реальной опасности от ситуации, но вы воспринимаете ее как что-то способное нарушить ваши планы или испортить жизнь.

С другой стороны, выражение может говорить и о том, что смерть – это единственное, что способно сломить вас и вашу силу духа. Все остальные плохие и тяжелые события, происходящие в вашей жизни, это лишь повод стать еще смелее, добиться большего.

Почему нас делает сильнее то, что не убивает

Те, кто действительно переживал серьезные потрясение или проблемы, знают, как тяжело с ними справиться. Находясь в сильном стрессе, человек испытывает серьезную психологическую нагрузку, и иногда не остается ничего, кроме как опустить руки и замкнуться в себе. А проблемы тем временем никуда не исчезают, лишь усугубляются от бездействия.

Но если человек твердо сказал себе: “Все, что нас не убивает, – делает нас сильнее”, – и решил взять ситуацию под контроль, он способен в корне изменить свою дальнейшую жизнь и мышление.

Находя новые способы исправить все, что свалилось на его плечи, человек преодолевает внутренние границы, разрушает прежние установки. То, что казалось невероятным, стало вполне реальным и достижимым. Когда негативные последствия событий будут устранены, он уже будет мыслить по-другому.

Потому что представления о своих возможностях изменились, а значит, и следующие проблемы не будут казаться такими глобальными, по сравнению с тем, что он уже пережил. Таким образом, трудность сделает нас сильнее.

Что нас не убьет, несмотря на то, каким казалось ужасным, откроет второе дыхание, изменит взгляды на мир.

Почему это может не сработать с некоторыми людьми

Нельзя воспринимать цитату, пусть и известного философа, как прописную истину, которая была бы близка совершенно для всех. Было бы неправильно утверждать, что эмоциональное потрясение каждого человека делает сильнее.

Что нас не убивает, нас может привести не к обретению железной силы воли, а к огромному стрессу, который будет преследовать еще долгое время. Все зависит от характера человека и чувствительности, с которой он относится к проблемам.

Не значит, что он слаб и беспомощен, но организм устроен так, что некоторые люди могут получить травму после огромной нагрузки на нервную систему.

Поэтому, если вы переживаете серьезное эмоциональное потрясение, не опирайтесь лишь на то, что все, что нас не убивает, делает нас сильнее, а обратитесь за помощью. Иначе тяжелые времена не закалят вас, а будут угрожать нервным срывом.

Негативный смысл афоризма

Каждый человек хочет стать сильнее, научиться преодолевать даже самые большие трудности. На первый взгляд кажется, что такой характер принесет одну лишь пользу его обладателю, поможет добиться большего.

Но считается, что с такой силой человек становится более черствым, не способным на жалость. Он всегда смотрит на людей, которые не могут добиться таких же результатов в борьбе с неудачами, и воспринимает их как слабых и не равных ему.

Безусловно, не все становятся циничнее, тем не менее закаливание подразумевает ожесточение характера.

Также этот афоризм может быть неправильно понят людьми, использован не по назначению. Ведь можно просто решить: раз все, что нас не убивает, делает нас сильнее, зачем вообще обращать внимание на проблему? Можно игнорировать все трудности, так как они не несут за собой никакой опасности. Такое отношение приводит к безразличию и накоплению проблем.

Как преодолеть трудности

Если на вас обрушилось несчастье, самое важное – не опускать руки и уверенно идти вперед, как бы тяжело это ни было.

Первым делом спросите себя, что вы можете взять от ситуации, какую выгоду она вам принесет. В этом случае как раз пригодится фраза “что нас не убивает, делает нас сильнее”. Задумайтесь над тем, какие уроки и жизненный опыт вы вынесете, когда решите эту проблему. Возможно, она способна поменять ваши взгляды на жизнь или придать уверенности в себе и своих возможностях.

Если вы двигаетесь по намеченному плану, но сложившаяся ситуация не меняется, пробуйте новые методы и ищите выход, даже когда кажется, что его нет. Рано или поздно вы найдете способ преодолеть все преграды.

Не настраивайте себя на негатив, ведите борьбу уверенно, сохраняя веру в свой успех. Если постоянно повторять себе, что это невозможно, так оно и будет.

Не ищите способ избежать проблемы или спрятаться. Решайте трудности сразу, иначе они станут накапливаться, и рано или поздно обрушатся на вас.

Постепенно идите к своей цели, не позволяйте ей сломить вас. Помните, когда успех будет достигнут, вы сможете больше. Ведь, как известно, все, что нас не убивает, делает сильнее.

Источник: https://psychbook.ru/418812a-vse-chto-nas-ne-ubivaet-delaet-nas-silnee-smyisl-kto-skazal

Как пережить сложные времена? Все, что не убивает, делает сильнее

Что делает нас сильней? Трудности делают нас сильнее

Порой судьба не слишком благосклонна нам. Мы сталкиваемся со сложностями, расстаемся со своей половинкой, испытываем проблемы на работе, уходим в депрессию, серьезно заболеваем или теряем жизненные ориентиры. Как пережить сложные времена и проблемы в жизни? Советы бывалых, которые помогут вновь стать победителем.

«Все, что нас не убивает, делает нас сильнее» Фридрих Ницше

Что питает людей в сложные времена, когда казалось, что все кончено? Как пережить проблемы, предательства, сложности, кризис и депрессию? Что делать, когда не хочется ничего делать и даже жить? Выход есть всегда. Вот тебе 10 советов от бывалых людей, которые уже переживали подобные проблемы. Все, что нас не убивает, делает нас сильнее.

Слушай музыку

Музыка поднимет настроение, добавит положительных эмоций, подпитает позитивом и сделает более светлыми серые будни. Любимая музыка поможет разбудить в тебе желание жить и действовать. Слушай музыку, а может даже танцуй, словно никто не видит.

Прояви упрямство или вредность

Если позволишь себе сдаться, то твои враги будет смеяться и праздновать победу. Они будут рады видеть, как ты пошел на дно. Недруги победят. Но у тебя только одна жизнь и следует проявить упрямство хотя бы ради вредности. Не упускай свой шанс доказать врагам, как они ошибались в тебе. Надери им задницу своим успехом.

Заведи домашнее животное

Это может быть кошка, собака или хомяк. Тебе надо заботиться о ком-то, даже если самому хочется сдохнуть. Животные умеют нас жалеть и поддерживать, что помогает в тяжелые времена. Они рады нас встречать с работы и счастливы проводить время вместе. Это вдохновляет.

Общайся с близкими

Вторая половина, дети, семья, племянники, друзья. Всегда есть тот, кто тебя поддержит. Почувствуй поддержку и силу от них. Используй своих близких для вдохновения и борьбы с невзгодами. Когда есть близкие, то все не так страшно.

Разозлись на мир

Ты слишком хорош, упрям и смел, чтобы позволить кому-то видеть себя неудачником. Порой немного позитивной злости, для мотивации, просто необходимо. Разозлись на мир и врагов. Встань с колен и докажи миру насколько ты хорош.

Возьми на себя ответственность

Очень удобно винить окружающих и мир, а не себя самого. Но если посмотреть правде в глаза, то ты был слишком наивен, слишком неподготовлен и слишком самоуверен. Возьми на себя ответственность за все дерьмо, что приключилось. Ты получил опыт, который теперь используешь в будущем. Вперед.

Найди новые цели и составь новый план

Как пережить неприятности? Найди силы внутри себя. Опиши свои проблемы и варианты решения письменно. Устрой мозговой штурм для решения проблем и неприятностей. Как выбраться из пучины и добиться желаемого? Осознай свои мечты, составь подробный план достижения целей и четко распиши свои действия на будущее.

Прояви стоицизм

Многие считают, что стоицизм – это скрытие эмоций и ощущений, а также безвольно поддаваться на волю судьбы. Но это ошибочное представление. Древние греки учили различать то, что от нас зависит, а что нет.

Не трать время и эмоции на то, что от тебя не зависит. Не тревожься о вещах вне контроля и не бойся неизбежных потерь. Нужно проявлять терпение и мужественно переносить удары судьбы. Трать энергию и силы только на то, что конкретно зависит от тебя.

Сконцентрируйся на этих действиях, а не пустых переживаниях.

Всегда надейся на лучшее

Как пережить сложные и тяжелые времена? Нет положительных и нет отрицательных эмоций. Есть только то, как воспринимаешь действительность. Лишнее беспокойство ни к чему не приведет. Приложи все усилия и надейся, что времена станут лучше.

Поверь в светлое и счастливое будущее

Тебе же интересно, что будет дальше? Как ты сможешь выкрутиться из сложной ситуации? Что будет в далеком будущем, если не сдашься, а будешь бороться за место под солнцем? Будущее может быть светлым только в случае, если идешь упорно вперед. Поверь в светлое и счастливое будущее.

«Смысл жизни не в том, чтобы ждать, когда закончится гроза, а в том, чтобы учиться танцевать под дождем.» Вивиан Грин

Как пережить сложные времена? Ты никогда не проигрываешь. Ты либо побеждаешь, либо получаешь опыт. Все, что нас не убивает, делает нас сильнее.

Повторение – это мать учения. Слушай музыку, заведи животное, общайся с близкими, проявляй упрямство, разозлись на врагов, возьми на себя ответственность, найди новые цели, проявляй стоицизм, надейся на лучшее и поверь в счастливое будущее. У тебя все получится и все будет хорошо. Я тебе обещаю.

Источник: https://mensby.com/career/psychology/kak-perezhit-slozhnye-vremena-vse-chto-ne-ubivaet-delaet-silnee

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.