Часто хожу в туалет по большому: причины. Как часто ходить в туалет по большому считается нормой

Содержание

Как и сколько раз ходить по-большому в туалет

Часто хожу в туалет по большому: причины. Как часто ходить в туалет по большому считается нормой

Давайте серьезно поговорим на тему, как и сколько раз ходить по-большому в туалет. Подобный вопрос был разобран в статье Нормальный стул и его изменения, теперь спросим у гастроэнтерологов, как часто нужно ходить в туалет по-большому и как правильно.

Сколько раз в день ходить по-большому

Не существует правила, которое гласило бы, что по- большому в туалет нужно ходить лишь единожды в день, хотя среднестатистический человек делает это один или два раза в сутки. Некоторые какают чаще. В это же время не ходить по-большому в туалет день, два и даже три, тоже может быть в пределах нормы.

Если вы хорошо себя чувствуете, не испытываете дискомфорта —  волноваться не стоит.

Если обычно вы ходите по-большому один раз в день, а тут, вдруг, пришлось делать это три или четыре раза — ничего страшного.  Причиной может быть ваше недавнее питание. Возможно это реакция на определенный продукт, а может быть и диарея. Возможно вы стали кушать больше клетчатки.

К врачу стоит обратиться в случае, если у вас наблюдается постоянное расстройство желудка, боль и другие трудности в процессе дефекации.

Когда ходить по-большому в туалет

Если по вашим походам в туалет по-большому можно сверять время – радуйтесь. Регулярные испражнения в одно и то же время свидетельствуют о хорошем состоянии пищеварительной системы.  При этом не стоит волноваться, если вы ходите какать не так четко по времени.

Вы можете почувствовать желание сходить по-большому в любое время дня. Просто было замечено, что обычно посидеть на фарфоровом или фаянсовом троне человека тянет утром.

Большинство людей плотно ужинают, поэтому после пробуждения кишечник хочет освободиться. Также это связано с тем, что, когда человек лежит, он не чувствует достаточного давления каловых масс, а когда встает, они опускаются вниз.

На втором месте по популярности для похода в туалет является вечернее время. Оно не имеет ничего общего с биологическими часами и человеческой природой. Просто большинство из нас направляется в туалет, когда возвращаются с работы, потому что пришло время расслабиться и сходить в туалет.

Часто ходить по-большому после еды

Если вам кажется, что из вас очень бысто выходит то, что вы съели, это не потому, что у вас супер эффективная пищеварительная система.  Напротив, частые походы в туалет по-большому свидетельствуют о том, что ваш пищеварительный тракт не повзрослел.  Какать после еды – это рефлекс грудничков. У некоторых людей этот рефлекс сохраняется.

Возможно, находиться недалеко от туалета сразу после еды – это не совсем удобно, но вполне нормально с точки зрения здоровья.

То, чем вы какаете, не связано с тем, что вы только что съели, поэтому не стоит беспокоиться – у вашего организма есть время добыть из еды необходимые питательные вещества.

Беспокоиться нужно лишь тогда, когда ваш стул слишком жидкий,  не тонет,  имеет ужасный запах. Это может сигнализировать о том, что жиры недостаточно усваиваются. В таком случае нужно обратиться к гастроэнтерологу.

Кофе заставляет ходить по-большому чаще

Кофеин стимулирует пищеварение. Вещество заставляет кишечник сокращаться и проталкивать каловые массы к выходу.  Это еще одна причина, почему люди ходят какать сразу после утреннего кофе.

Чаще хожу в туалет по-большому в «эти» дни

Критические дни и более частые походы в туалет по-большому идут рука об руку. В список несправедливых вещей добавьте еще и этот факт. Женские дни часто сопровождаются болями, вздутием живота и более частыми походами в туалет.  Еще такое явление связано с гормонами. Многие женщины отмечают более жидкий стул во время критических дней.

Ученые полагают, что гормоны, которые вырабатываются в течение цикла и называются простагландинами, заставляют матку сокращаться, иногда попадают в кишечник, способствуя и его сокращениям.  Сокращения кишечника становятся причиной его очищения.

Техника процесса имеет значение

Если вам трудно выталкивать каловые массы, возможно, вы занимаете неправильную позицию на унитазе во время дефекации.

Уже доказано, что самой эффективной является не поза, когда ваше тело находится под углом 90 градусов, а положение тела при котором вы создаете угол в 45 градусов, тесть колени прижаты ближе к животу. Так какали наши предки, когда унитазы не были изобретены и ходить по-большому приходилось на корточках.

Такое положение создает максимально блогоприятный угол для выхода каловых масс без особых усилий со стороны человека. К сожалению, какать таким образом — не легкая задача в современных уборных.

Редко хожу по-большому в отпуске

Скорее всего, для вас это звучит знакомо: вы находитесь на отдыхе с семьей, наслаждаетесь солнечными деньками, пляжем, песком, но есть одна проблема – вы не ходили по-большому несколько дней. Согласно некоторым исследованиям, 40% людей испытывают запор во время отпуска, хотя точное количество столкнувщихся с такой проблемой, конечно же. Отследить не возможно.

Итак, в чем же причина трудностей? Всего несколько часов, проведенных в самолете, достаточно для того, чтобы «подсушить» ваш кишечник.  Атмосферное давление внутри самолета отличается от давления за бортом, поэтому влага понемногу высасывается из вашего тела и кишечника.

Когда вы нежитесь на пляже или рассматриваете достопримечательности и при этом  пьете меньше жидкости, чем дома,  процесс дегидрации продолжается. В это же время вы, вероятно, поглащается жареную и жирную еду в больших количествах, чем в повседневной жизни.  Добавьте к этому еще и стресс организма в незнакомом месте, смену часового пояса —  получите повышенную чувствительность кишечника.

Как чаще какать и избавиться от запора, читайте здесь.

Сколько времени нужно проводить в туалете

Вы успеваете прочесть всю газету или пройти несколько уровней игры в телефоне, пока сидите на унитазе? Нет ничего страшного ни в  том, что вы сидите в туалете долго, ни в том, что процесс проходит очень быстро. Если вам нужно 5 минут, чтобы хорошо покакать – отлично, если вам нужно для этого 20 минут – тоже хорошо.  Вашему кишечнику виднее, сколько времени ему требуется на опорожнение.

Но если ходить по-большому в туалет вам сложно, процесс, кажется, занимает целую вечность, вы чувствуете дискомфорт и вам приходится помогать себе каким-либо образом, нужно посетить гастроэнтеролога.  Трудности при дефекации могут испытывать люди в связи с индивидуальными анатомическими особенностями.

Как незаметно какать в общественных и чужих туалетах

Ходить по-большому в туалет дома в комфортных условиях не составляет проблемы: вы делаете свое дело, смываете воду — готово. Совсем не так просто незаметно покакать в офисе, в туалете самолета или дома у своего парня, чтобы не издавать при этом всем понятных звуков и не оставлять запаха.

Чтобы по шпионски сходить по-большому и избежать неловкой ситуации, следуйте простым советам.

Как какать на работе:

*Если вам нужно сделать это, например, в на работе в офисе, выбирайте самую дальнюю кабинку от тех, которые уже заняты. Чем дальше вы находитесь, тем меньше вас слышат и чувствуют по запаху.

*Положите слой туалетной бумаги на поверхность воды. Бумага заглушает шум при попадании ваших отходов в воду, при этом образуется меньше всплесков.

*Перед тем, как выйти из туалета, убедитесь, что унитаз пуст и чист. Не забывайте смывать! Если остались следы скольжения, удалите их специальной щеткой или смойте несколько раз. Не оставляйте неприятные сюрпризы для других.

Какать в гостях:

*Откройте кран с холодной водой. Звук текущей воды достаточно громкий, чтобы заглушить звуки, которые издает организм. Вода должна быть холодной. От горячей воды исходит пар, который усиливает неприятные запахи.

*Откройте окно или включите вентиляцию. Если нет освежителя, подойдет любой аэрозоль.

*Если воду включить нельзя, глушите издаваемые вами звуки слоем туалетной бумаги на поверхности воды или смывайте каждый раз, когда чувствуете, что из вас что-то выходит.

Источник: https://obayasha.ru/zdorovie/hodit-po-bolshomu-v-tualet/

Часто хожу в туалет по большому ― 10 причин и как решить проблему

Часто хожу в туалет по большому: причины. Как часто ходить в туалет по большому считается нормой

Частая дефекация (очищение кишечника) возникает в силу многих факторов. Некоторые из них не связаны с заболеваниями и считаются физиологической нормой. Другие ― развиваются на фоне различных патологий.

Задавая вопрос, почему я часто хожу в туалет по большому и что с этим делать, необходимо разобраться в причинах такого состояния.

Только после этого можно найти эффективные способы избавления от «туалетной» зависимости.

Нормальная дефекация

Для взрослого человека и ребенка в возрасте после 1 года физиологической нормой считают очищение кишечника 1-2 раза в сутки. У новорожденных и грудничков дефекация происходит чаще, что связано с питанием материнским молоком или искусственными молочными смесями. Допускается очищение кишечника 1 раз в 2 дня при индивидуальных особенностях пищеварительного тракта взрослого человека.

Нормальные испражнения имеют оформленный вид, коричневого цвета, без примесей слизи, прожилок крови и непереваренных комочков пищи, гнилостного запаха. У большинства здоровых людей дефекация происходит однократно по утрам.

Это свидетельствует о правильной работе желудочно-кишечного тракта, подготавливает организм для приема и переваривания новой пищи.

Во всех остальных случаях, когда кал жидкий, частый или с примесями, необходимо разбираться в причинах диареи.

Физиологические причины и признаки частого посещения туалета по большому

Не всегда многократная дефекация является проявлением заболевания. В некоторых случаях частое посещение туалета по большому связано с особенностями диеты.

Преобладание в рационе сырых овощей и фруктов, отрубей и хлеба грубого помола, овсяной и пшеничной каши, зелени, ягод может привести к очищению организма до 3-4 раз в сутки. Такие продукты богаты клетчаткой, которая стимулирует перистальтику кишки.

При этом кал редко меняет свою консистенцию, чаще оформленный колбасовидный, иногда более жидкий. Но есть важный признак ― отсутствие слизи, крови и непереваренной пищи.

Послабляющим действием обладают молочные продукты: свежий кефир, молоко, сыворотка, йогурт. Из сухофруктов улучшает очищение кишечника чернослив. Диета богатая клетчаткой и молочным сахаром в норме не вызывает метеоризм (повышенное газообразование), боли в животе и дискомфорт при дефекации. Это второй важный признак физиологического учащения стула.

Вегетарианцы и сыроеды чаще посещают туалет по большому именно вследствие особенностей питания. Поэтому приверженцы растительной пищи не должны беспокоиться по поводу частой дефекации, при условии, что кал имеет нормальный вид, а процесс очищения кишки безболезненный.

Беременность

В период вынашивания плода происходит гормональная перестройка в организме женщины, что затрагивает и пищеварительный тракт. В начале беременности в кровь выделяется большое количество прогестерона ― гормона, призванного снизить тонус матки и сохранить плод. Под действием прогестерона расслабляется и мускулатура кишечника, что приводит к частым позывам на дефекацию.

По мере роста плода матка давит на мочевой пузырь и толстый кишечник. На более поздних сроках вынашивания беременная часто ходит в туалет по большому  вследствие механического раздражения органов малого таза. Кал имеет нормальную консистенцию, цвет и состав. Раздражения мочевого пузыря вызывает учащенное мочеиспускание.

При каких заболеваниях возникает частый стул, симптомы

Частая дефекация в результате патологических изменений в организме подлежит обязательному лечению. Это состояние сопровождается не только «туалетной» зависимостью, но и изменением консистенции кала.

Фекалии обычно жидкие, с нехарактерным, часто гнилостным, запахом. В ряде случаев есть примесь крови, гноя, слизи.

Иногда в кале присутствует непереваренная пища, что свидетельствует о повышенной перистальтике кишки или нехватке ферментов.

Акт дефекации может быть болезненный, сопровождаться спазмами, вздутием живота, ознобом, повышением температуры тела. Частота очищения кишечника в тяжелых случаях достигает до 10 раз в сутки.

Пищевое отравление и токсикоинфекции

Самая частая причина диареи у мужчин, женщин и детей. Инфицирование кишечника патогенными бактериями происходит через недоброкачественную пищу или воду, при несоблюдении правил гигиены.

Пищевое отравление обычно возникает в первые часы после заражения, характеризуется тошнотой, рвотой, учащением стула до 3-7 раз в сутки.

Токсикоинфекции обычно проявляются через 6-12 часов, имеют более тяжелое течение и могут вызвать осложнения.

Ухудшение общего состояния возникает вследствие интоксикации продуктами жизнедеятельности патогенных бактерий. Организм пытается избавиться от токсинов, поэтому больной часто ходит по большому. Отравление сопровождается ознобом, лихорадкой, головной болью, слабостью и сонливостью. Кал жидкий, зловонный, иногда пенистый, зеленоватого цвета.

Пищевое отравление связано с патогенными стафилококками, стрептококками и кишечной палочкой, токсикоинфекция ― инфицированием сальмонеллами, шигеллами (возбудителями дизентерии), бациллами ботулизма. Латентное (скрытое) течение инфекций обычно сопровождается только частой дефекацией, при этом кал, на первый взгляд, может не отличаться от нормального по консистенции, цвету и форме.

Воспалительные заболевания кишечника

Второй распространенной причиной частого посещения туалета по большому являются воспалительные болезни тонкого и толстого кишечника. Патология встречается в любом возрасте и связана с постоянными погрешностями в диете. Питание всухомятку, слишком жирной и острой пищей, жареными блюдами, полуфабрикатами и фастфудом нарушает нормальный процесс пищеварения и усвоения питательных веществ.

Воспаление тонкого кишечника (энтерит) ухудшает всасывание пищи. Диарея беспокоит до 5-7 раз в сутки, в кале можно обнаружить непереваренные комочки пищи и слизь. Энтерит сопровождается авитаминозом и недостатком микроэлементов. В результате страдает работа нервной, сердечно-сосудистой, эндокринной системы. Кожа становится сухой, выпадают волосы, слоятся ногти, разрушаются зубы.

Поражение толстой кишки (колит) реже вызывает понос. Послабление стула обычно сочетается с длительными запорами. Позывы на дефекацию возникают до 3-4 раза в сутки. В фекалиях бывает примесь слизи и крови. При частых испражнениях появляются трещины анального отверстия и геморрой (воспаление геморроидальных вен прямой кишки).

Дисбактериоз

Нарушение биоценоза пищеварительного тракта связано с подавлением нормальной микрофлоры условно патогенными микроорганизмами. Такое состояния в медицине называют дисбактериозом. Заболевание возникает вследствие погрешностей в питании, когда в рационе преобладают мясные продукты, сдоба, сладости и мало растительной пищи.

Второй причиной дисбактериоза является бесконтрольный и неправильный прием антибиотиков. Лекарственные средства убивают нормальную микрофлору.

На этом фоне условно патогенные бактерии активно размножаются и заселяют кишечник. Дисбактериоз вызывает понос, вздутие кишечника, потерю аппетита, тошноту, дискомфорт и тяжесть в животе после еды.

Снижается местный иммунитет. Это увеличивает риск развития пищевых отравлений и токсикоинфекций.

Застой желчи и недостаток ферментов поджелудочной железы

Нарушение работы гепатобилиарной системы всегда приводит к послаблению стула.

Ухудшение пассажа желчи вследствие болезней печени, желчевыводящих протоков и желчного пузыря (гепатит, дискинезия, камнеобразование) приводит к недостатку желчных кислот в 12 перстной кишке.

В результате нарушается процесс пищеварения, что приводит к частой дефекации. При этом кал имеет светлую окраску и жирную консистенцию. Нередко беспокоят боли в правом подреберье.

Недостаточная функция поджелудочной железы при панкреатите приводит к дефициту пищеварительных ферментов. Вследствие этого пища плохо усваивается и быстро выводится из организма.

Больной часто посещает туалет по большому, в фекалиях могут быть остатки непереваренных продуктов.

Приступы панкреатита сопровождаются опоясывающими болями в животе, рвотой без облегчения состояния, отсутствием аппетита и непереносимостью пищи.

Синдром раздраженного кишечника

Функциональное заболевание пищеварительного тракта, которое протекает с диареей, спастическими болями в животе и метеоризмом. При исследовании кишечника органические изменения в виде воспаления или новообразований отстуствуют. Синдром развивается вследствие стресса.

Провоцирующим фактором может служить злоупотребление жирной пищей и алкоголем, что более характерно для мужчин. В трети случаев патология развивается после перенесенной тяжелой инфекции пищеварительного тракта.

Согласно статистике, синдром раздраженного кишечника встречается у 20% населения мира.

Пищевая аллергия и непереносимость

Аллергическую реакцию на продукты чаще диагностируют уже в детском возрасте.

Непереносимость, связанная с особенностями усвоения пищи, характерна для всех возрастных групп мужчин и женщин, но обычно выявляется гораздо позже вследствие смазанной клинической картины.

Заболевание вызывает учащение стула после приема непереносимых продуктов. Кроме этого, характерно вздутие кишечника, зуд кожи, слабость, сонливость, головная боль, нарушение аппетита.

Опухоли кишечника

Доброкачественные и злокачественные новообразования способствуют послаблению стула. Полипы и опухоли по мере роста раздражают стенку кишки, что приводит к усилению перистальтики. Организм стремится избавиться от инородных тел, тем самым учащается дефекация. В фекалиях обнаруживают примеси крови, слизи, гноя, участки распадающейся опухоли в далеко зашедших случаях заболевания.

Что делать для нормализации стула

В случае физиологического послабления кишечника на фоне особенностей питания следует включить в рацион больше мяса и рыбы, ограничить употребление сырых фруктов и овощей. Продукты, богатые клетчаткой, лучше употреблять в тушеном и запеченном виде до восстановления нормальной дефекации.

При заболеваниях необходимо действовать в зависимости от причины появления частого стула. Для этого следует проконсультироваться со специалистом, пройти лабораторные и инструментальные методы диагностики.

Рекомендации для тех, кто часто ходит в туалет по большому:

  1. При отравлении необходимо ограничить потребление пищи, больше пить жидкости, принять энтеросорбенты (Активированный уголь, Энтеросгель, Смекта, Полисорб). В случае неэффективности мероприятий обратиться за медицинской помощью.
  2. При токсикоинфекциях, которые проявляется более яркой клинической картиной и длительным сохранением симптомов, как можно раньше обратиться к врачу (терапевту, инфекционисту) для назначения антибиотиков и дезинтоксикационного лечения. Если состояние тяжелое, вызвать бригаду скорой помощи.
  3. В случае энтерита, колита, заболеваний желчевыводящих путей и поджелудочной железы следует проконсультироваться с гастроэнтерологом. Соблюдать диету с ограничением клетчатки, жирной, жареной, соленой и острой пищи. Пройти курс лечения, назначенный врачом.
  4. При дисбактериозе в рацион включить кисломолочные продукты (кефир, йогурт, творог), придерживаться дробного питания (4-5 раз в день), отказаться от газированных напитков, мучного, алкоголя, ограничить потребление сладкого. Пройти курс терапии пробиотиками для восстановления нормальной микрофлоры кишечника (Бифидумбактерин, Линекс, Ацилакт, Флорин Форте).
  5. Синдром раздраженного кишечника требует соблюдения диеты с ограничением кофеина, молочного сахара, фруктозы, алкоголя, острых специй, уксуса, бобовых, большого количества свежих фруктов и овощей. Для улучшения самочувствия рекомендуют пройти курс лечения спазмолитиками, антидиарейными средствами, антидепрессантами и пробиотиками.
  6. В случае пищевой аллергии и непереносимости необходимо выявить нежелательные продукты и полностью исключить из рациона.
  7. Опухоли кишечника требуют своевременной диагностики у онколога и проведения оперативного вмешательства. В зависимости от вида новообразования может понадобиться лучевая или химиотерапия.

Беременным рекомендуют ношение бандажа на поздних сроках, который поддерживает органы малого таза и предупреждает чрезмерное давление увеличенной маткой. На ранних сроках остается только переждать период до снижения пика гормона прогестерона в крови.

Подведем итоги

Частое посещение туалета по большому может быть связано с питанием или беременностью, что не должно вызывать беспокойства. Изменение рациона и роды приведут к самостоятельному восстановлению частоты стула.

В большинстве случаев «туалетная» зависимость является клиническим признаком заболевания.

Своевременное обращение к врачу и полноценное лечение помогает эффективно наладить работу кишечника и предупредить развитие осложнений.

Источник: https://cc-t1.ru/medicine/chastaya-defekaciya.html

Как часто ходить в туалет по большому считается нормой?

Часто хожу в туалет по большому: причины. Как часто ходить в туалет по большому считается нормой

→ Домашнее лечение → Болезни толстого кишечника → Понос

Опорожнение кишечника – естественный процесс, который позволяет избавиться от остатков переработанной пищи, шлаков, слизи. Часто хожу в туалет по большому – подобная проблема периодически возникает у людей в разном возрасте на фоне погрешностей в питании, может свидетельствовать о нарушении в работе органов пищеварительного тракта, эндокринной системы.

  • Норма: сколько ходить в туалет по большому
  • Причины, почему ходишь часто
  • У мужчин
  • У женщин
  • Как уменьшить количество посещений туалета

Норма: сколько ходить в туалет по большому

Количество актов дефекации в сутки зависит от возраста, характера питания, индивидуальных особенностей организма, поэтому норма частоты стула колеблется в широких пределах.

У новорожденных на естественном вскармливании опорожнение кишечника происходит после каждого кормления, у искусственников – 1–3 раза в день. У детей до 3 лет нормой считается 1–4 дефекации в сутки.

Здоровый взрослый человек должен ходить в уборную по большому 1–2 раза в день. Это правило относится и к детям старше 3 лет, кал сформированный, темно-коричневого цвета.

Опорожнение кишечника 3–4 раза в неделю не считается патологией, однако было бы не лишним пересмотреть рацион, увеличить в меню количество продуктов с клетчаткой.

Если дефекация происходит более 3–4 раза в сутки, при этом каловые массы имеют нормальный цвет, запах и консистенцию, процесс не сопровождается неприятными ощущениями, то поводов для беспокойства нет.

Подобные ситуации возникают при быстром обмене веществ, связаны с индивидуальными особенностями работы пищеварительной системы.

Важно! Посещение туалета для опорожнения кишечника более 4 раз в сутки – признак различных патологических состояний, даже если каловые массы при этом не меняют цвет и консистенцию.

Причины, почему ходишь часто

Диарея чаще всего возникает при непереносимости человеком определенных продуктов питания, при смене привычного рациона, климата, при погрешностях в питании. Частые позывы в туалет могут быть вызваны нарушениями в работе органов желудочно-кишечного тракта, вирусными и бактериальными патологиями, отравлением.

Основные причины частых позывов к дефекации:

  1. Дисбактериоз – развивается при длительном приеме антибиотиков, на фоне иммунодефицитных состояний и хронических заболеваний кишечника, при авитаминозе, отравлении некачественной пищей или химическими веществами.
  2. Панкреатит в острой или хронической форме – частые позывы в туалет вызваны дефицитом пищеварительных ферментов, гнилостными процессами, которые провоцируют активный рост патогенных микроорганизмов. Каловые массы имеют кашеобразную консистенцию, в них присутствуют фрагменты непереваренной пищи. При выраженной нехватке ферментов поджелудочной железы кал приобретает серый цвет, становится блестящим и маслянистым.
  3. Неспецифический язвенный колит – болезнь сопровождается жидким стулом с вкраплениями крови и слизи, вздутием живота, слабостью. Частый стул возникает и при других патологиях ЖКТ – гастрит, холецистит.
  4. Болезнь Крона – тяжелый воспалительный процесс в кишечнике. Количество актов дефекации увеличивается по мере развития патологии, в запущенных случаях число позывов составляет более 8 раз в сутки. В кале присутствуют кровяные сгустки, при тяжелой форме болезни возникают сильные кровотечения.
  5. Острые кишечные инфекции – сильная диарея, рвота продолжается несколько суток, крутит живот, кал серый, имеет глинистую консистенцию.
  6. Приступ острого аппендицита – человек опорожняется жидко и болит живот, наблюдается повышение температуры, рвота.
  7. Вирусные патологии – заражение ротавирусами, аденовирусами. Заболевание начинается как обычная простуда, затем появляется боль в животе, понос, рвота, кал светлый, водянистый.
  8. Мальабсорбция – нарушение процессов всасывания питательных веществ. Кишечник недостаточно хорошо справляется с функцией всасывания, диарея возникает сразу после еды, утром. Каловые массы жидкие, имеют резкий неприятный запах, при позывах возникает боль давящего характера.

Одни из наиболее опасных причин диареи – кишечные инфекции, например, сальмонеллез, болезнь характеризуется появлением стула, который внешне схож с болотной тиной, и дизентерия – в кале много слизи и крови.

Если ребенок часто ходит в туалет, жалуется на боль внизу живота или возле пупка, это может свидетельствовать о заражении острицами, лямблиями, другими паразитами и простейшими. Инфицирование чаще всего происходит из-за несоблюдения правил гигиены, употребления грязных фруктов, овощей, неочищенной воды.

Важно! Незамедлительно обратиться к врачу нужно, если кал становится черным – это может быть признаком внутренних кровотечений при изъязвлении слизистой желудочно-кишечного тракта.

У мужчин

У мужчин учащение дефекации происходит на фоне злоупотребления жирной, жареной пищей, после алкоголя, при малоподвижном образе жизни. Спровоцировать диарею могут и серьезные заболевания. Часто нарушение стула у мужчин возникает на фоне гиперфункции щитовидной железы – в организме повышается уровень гормонов, которые  стимулируют перистальтику.

Рак толстой и прямой кишки у мужчин диагностируют чуть реже рака бронхов и легких, иногда частые походы в туалет, но не понос — единственный признак опасной патологии на начальном этапе развития. В кале можно увидеть различные посторонние примеси. Частый стул возникает и при наличии доброкачественных новообразований в кишечнике.

Важно! После тренировки часто желание опорожниться возникает из-за ускорения обменных процессов.

У женщин

У женщин частые позывы в туалет возникают на фоне тревожных состояний, стресса, нарушений в эмоциональном фоне, нервного перенапряжения. Подобная проблема актуальна и для детей, патология называется синдром раздраженного кишечника.

Очень часто диарея возникает у женщин перед или во время месячных или в течение нескольких дней после окончания менструации, при этом болит поясница, снижается или резко возрастает аппетит, наблюдается слабость, нестабильное эмоциональное состояние.

Причины:

  • нарушение гормонального фона;
  • повышение уровня прогестерона;
  • синдром раздраженного кишечника;
  • изменение тонуса матки в первый день месячных;
  • сбои рефлекторного характера в работе пищеварительной системы.

Частые позывы к опорожнению кишечника – один из первых признаков беременности, возникает еще до задержки месячных.

На ранних сроках женщинам часто хочется съесть чего-то необычного, организм не всегда успевает подстроиться под новые для него продукты.

Среди других причин диареи при беременности – снижение тонуса гладкой мускулатуры органов ЖКТ на фоне гормональной перестройки, давление матки на желудок, кишечник, понос практически всегда возникает за несколько недель или дней перед родами.

Важно! Спровоцировать частые позывы к дефекации могут чаи, таблетки для похудения, поскольку большинство из них содержат крушину, сенну, другие травы со слабительным действием. Похудеть при помощи подобных средств можно за счет очищения организма, но принимать их постоянно нельзя, поскольку развивается обезвоживание, дисбактериоз, нарушается работа пищеварительной системы.

Как уменьшить количество посещений туалета

Нормализовать процесс дефекации поможет пересмотр рациона, режима дня, некоторые физические упражнения.

Что делать, чтобы стул был нормальный:

  • отказаться от жирного мяса, наваристых бульонов – все эти продукты усиливают перистальтику кишечника;
  • полезно есть много блюд из овощей и фруктов, во время приготовления использовать минимальное количество соли, острых специй, каждый день употреблять жидкие первые блюда;
  • спровоцировать метеоризм, вздутие, жидкий стул могут все виды капусты, бобовые овощи, грибы, лук, редис и редька, свежий хлеб и дрожжевая выпечка, молоко, газированные напитки;
  • уменьшить количество позывов к опорожнению кишечника помогут щелочные воды типа Боржоми, морсы, кисель – суточное потребление жидкости должно быть не менее 2 л;
  • питаться часто, но маленькими порциями;
  • регулярно заниматься спортом, делать упражнения для укрепления мышц пресса.

Если стул частый, можно в 250 мл холодной воды растворить 1 ст. л. картофельного крахмала, выпить всю порцию напитка за один раз. Хорошо помогает при поносе и газах черный перец – 3–5 горошин съесть целиком перед сном.

Если стул стал частым, продолжительным, сопровождается рвотой, спазмами, болями в животе, необходимо посетить гастроэнтеролога, пройти полное обследование. В зависимости от диагноза, врач назначит необходимое лечение – антибактериальные препараты, пробиотики, сорбенты, ферменты, спазмолитики, анальгетики в виде таблеток или уколов.

Важно! Один из лучших продуктов для борьбы с диареей, вздутием – груша. Ее можно запекать, готовить компоты. Хорошим скрепляющим действием обладает рисовая каша, детям можно готовить отвар из рисовой крупы.

Слишком частый стул – опасная патология. Вместе с каловыми массами организм теряет воду и полезные вещества, они не успевают всасываться, развивается обезвоживание и авитаминоз.

Непродолжительная диарея до 3 дней при общем хорошем самочувствии, без болей – это нормально, но если понос длительный, кал жидкий или кашицей с кровью, разными примесями и неприятным запахом, нужно срочно обратиться к гастроэнтерологу или инфекционисту.

Источник: https://lechim-prosto.ru/chasto-hozhu-v-tualet-po-bolshomu.html

Частый стул но не понос у взрослого: причины и лечение

Часто хожу в туалет по большому: причины. Как часто ходить в туалет по большому считается нормой

Частый стул но не понос — это симптом, характерный для различных нарушений в работе организма, ряда тяжелых заболеваний.

Больной испытывает дискомфорт вследствие деликатной проблемы, но часто игнорирует необходимость посещения врача. Самостоятельное лечение в домашних условиях может усугубить состояние, стать причиной присоединения других расстройств.

Нужно вовремя отличить однократный жидкий стул у взрослого от диареи, разработать правильную тактику терапии.

Причины частого опорожнения

Существуют некоторые причины, по которым возникает частый стул у взрослого, но не понос. Каждый человек должен знать эти причины, чтобы не возникала неприятная ситуация.

Причиной могутт стать воспалительные процессы в прямой кишке, у больного начинаются достаточно сильные болевые ощущения и происходят частые опорожнения кишечника. Сначала позывы поддаются контролю, немного позже опорожнения начинают происходить непроизвольно.

Нехватка пищеварительных ферментов

У большого количества людей, происходит маленькая выработка ферментов (пищеварительных), это отклонение напрямую связано с произошедшими нарушениями в работе поджелудочной.

Для правильного пищеварения, организму необходимо достаточное количество ферментов. Из-за нехватки ферментов, некоторая часть употребляемых продуктов не переваривается и это провоцирует частое посещение туалета.

Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта

Если у человека частый стул, причины могут крыться в следующих заболеваниях:

  • гастрит;
  • панкреатит;
  • колит;
  • холецистит.

Человека мучают чувства тяжести в животе, метеоризм и это способствует частому позыву в туалет.

Значительное употребление клетчатки

При употреблении клетчатки в больших количествах, может возникнуть проблема частого стула. При смене рациона питания сменятся количество суточных позывов к опорожнению.

Сыроедение и вегетарианство

Неправильное питание также становится причиной данного неприятного явления.

Если человек употребляет большое количество фруктов и овощей в сыром виде, то кишечник начинает работать намного быстрее и это провоцирует частое опорожнение. Наиболее часто такая проблема возникает у вегетарианцев.

При любой причине происходит увеличение не только частого опорожнения и изменяется цвет, консистенция и запах фекалий.

Психологические проблемы

Частый стул у взрослого может возникнуть из-за частых нервных потрясений. Нервная система очень сильно влияет на систему пищеварения и люди, подвергающиеся частым стрессам, страдают от частых позывов в туалет.

Постоянные опорожнения могут говорить о следующих отклонениях:

  • ощущение страха и нахождение в нестабильном эмоциональном состоянии;
  • шизофрения;
  • постоянные стрессы и раздражения;
  • большое количество образовавшихся трудностей в одно время.

Если вовремя не решить произошедшие нервные потрясения, то организм начинает неадекватно реагировать, и у человека происходят частые опорожнения. Зачастую люди, принимающие все близко к сердцу, в этой ситуации начинают думать, что у них имеются разнообразные болезни и это еще больше усугубляет сложившуюся ситуацию.

Для устранения создавшейся ситуации, нужно:

  • обратиться к врачу (психологу), чтобы он помог избавиться от стрессовых ситуаций;
  • yекоторым гражданам можно принимать некоторое время таблетки от депрессий.

Как только проблему удается выявить и решить, человека перестает мучить постоянное опорожнение.

Патогенез заболевания

Под действием провоцирующих факторов нарушается возбудимость вегетативной нервной системы, что становится причиной спазмов гладкомышечной мускулатуры кишечника.

Ложные позывы к дефекации наиболее часто возникают в результате спастических сокращений мышечных стенок сигмовидной и (или) прямой кишки.

Патологический процесс затрагивает брюшную стенку, органы малого таза и промежность — их мышечный тонус стремительно повышается. Спастические сокращения непродуктивны:

  • содержимое кишечника не продвигается;
  • каловые массы не выделяются из организма.

Сокращения носят хаотический и нескоординированный характер. В таком состоянии невозможна нормальная перистальтика, что и становится причиной тенезмов кишечника. Патологии сопутствует развитие хронических запоров.

Для заболевания характерно воспаление геморроидальных узлов и нарушение кровоснабжения органов малого таза. Ложными позывами к дефекации часто страдают люди, ведущие малоподвижный образ жизни.

При отсутствии врачебного вмешательства выраженность симптомов нарастает:

  • изменяется, темнеет цвет кожи вокруг анального отверстия;
  • развиваются эрозии;
  • появляются анальные трещины.

На поврежденную слизистую оболочку прямой кишки нередко присоединяется бактериальная инфекция, усиливающая распространение воспалительного процесса. Для предотвращения развития событий по такому негативному сценарию следует при первых признаках ложных позывов к дефекации записаться на прием к гастроэнтерологу.

В чем опасность учащенного стула?

Когда человека мучают частые опорожнения кишечника:

  • Вместе с калом начинают выходить микроэлементы и витамины, которые необходимы для нормального функционирования организма.
  • Развивается анемия или авитаминоз, если причиной является плохая выработка ферментов и попадающая в кишечник пища является не переработанной.
  • Если в организме вырабатывается недостаточно желчной кислоты, то количество посещений туалета начинает увеличиваться в течение 24 часов. Консистенция фекалий становится маслянистой, а цвет бледным.
  • Если данную патологию не вылечить в самое ближайшее время, то может значительно ухудшаться зрение, кости станут хрупкими, анальное отверстие начнет кровоточить.

Не можете справиться с паразитами?

Гельминты – опасны для организма, продукты их жизнедеятельности токсичны и провоцируют воспалительные процессы там, где обитают.

Следует незамедлительно начать лечение! Защитите себя и своих близких!

Мучаетесь от желания сходить в туалет в самый неподходящий момент? Устранить неприятные симптомы можно с помощью . Обязательно включите в свой рацион следующие виды продуктов:

  1. Сухари помогут вам уменьшить частоту опорожнения кишечника.
  2. К полезным блюдам можно отнести мясной или овощной бульон.
  3. Разрешается употреблять в пищу мясо нежирных сортов. Его необходимо отварить или приготовить на пару.
  4. Посещения уборной станут более редкими, если вы включите в рацион отварные яйца.
  5. Наладить работу органов пищеварения можно за счет натурального киселя. Не стоит использовать покупные брикеты, в которые производители щедро добавляют ароматизаторы и красители.
  6. Лечебным действием при частом стуле обладает .
  7. К полезным продуктам относится нежирный творог и рыба.

Частый стул может быть вызван колитом. Врачи назначают прием антибактериальных средств (Полимиксин, Террамицин). Они подавляют деятельность патогенных микроорганизмов, активно размножающихся в кишечнике. Дозировка зависит от состояния больного.

Страдаете от желания сходить в туалет в самый неподходящий момент? Устранить неприятные симптомы можно с помощью диеты. Обязательно включите в свой рацион следующие виды продуктов:

  1. Сухари помогут вам уменьшить частоту опорожнения кишечника.
  2. К полезным блюдам можно отнести мясной или овощной бульон.
  3. Разрешается употреблять в пищу мясо нежирных сортов. Его необходимо отварить или приготовить на пару.
  4. Посещения уборной станут более редкими, если вы включите в рацион отварные яйца.
  5. Наладить работу органов пищеварения можно за счет натурального киселя. Не стоит использовать покупные брикеты, в которые производители щедро добавляют ароматизаторы и красители.
  6. Лечебным действием при частом стуле обладает черный чай.
  7. К полезным продуктам относится нежирный творог и рыба.

Частый стул может быть вызван колитом. Врачи назначают прием антибактериальных средств. Они подавляют деятельность патогенных микроорганизмов, активно размножающихся в кишечнике. Дозировка зависит от состояния больного, возраста и диагноза.

Что нельзя есть при учащенном стуле?

Одной из причин частого стула является неправильное питание. В этом случае лечение начинается с проведения подробного анализа употребляемых продуктов.

К продуктам, провоцирующим частое опорожнение, относятся:

  • заменители сахара (искусственные), одна из наиболее распространенных добавок, применение которых может привести к некоторым проблемам;
  • чрезмерное употребление молочных продуктов;
  • использование в ежедневном рационе продуктов, содержащих большое количество фруктозы.

Чтобы избавиться от частого стула, необходимо тщательно проанализировать ежедневный рацион.

Пока не прекратился недуг желательно полностью исключить из меню:

  • Жареную и копченую пищу.
  • Слишком горячая еда может спровоцировать раздражение стенок кишечника и спровоцировать частый стул.

Это может говорить о многих заболеваниях.

Нормы дефекации

Частота стула должна быть не менее 1 раза за сутки. Специалисты предупреждают своих пациентов, что его задержка на 32 часа указывает на развитие запора.

Источник: https://bugmk.ru/diareya/chastyj-stul-no-ne-ponos.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.